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南京企业老板手机号码名录不要试着去找出如何变快乐的方法

时间:2019/5/5 8:36:41

昨晚南京企业老板手机号码名录半夜梦见一连串大屠杀,机关枪拼命地对我扫射,我手脚冰冷、全身僵硬的醒来,像个死尸……
  现在坐在桌前像弹钢琴般平静打着计算机的我,实在很难体会当时到底在想什么。
  我常常以为,我是一个学会不会给自己压力的人,但我的梦境记事,常常泄露了自己未曾察觉的忧虑。新书出版前几天,我竟然做了这样的梦:我出了一本食谱(这是不可能的事啦),出版社把书送到我手中,一翻开,里头所有食物的照片都是烂的,生菜色拉的菜叶枯黄,蒜泥白肉变成黑肉,法国面包看来快风干啦……半夜里我忽然坐起,竟然有马上打电话到出版社去的冲动……
  醒来时我替自己解梦,看来我得放松一下啦,我的压力还蛮大的,不承认也不行……
  七天的快乐运动
  如果你不快乐,那是因为你把事情看得太严肃了。这是心灵运动的领导者奥修说的话,变成我不快乐时的座右铭。
  他提供的方法很有意思:
  不要试着去找出如何变快乐的方法,要把整个生命看成一个故事……用七天的时间去尝试,只要记住一件事:整个世界只是一出戏,试着用一种非常欢乐的态度、仿佛在庆祝的方式去“表演”、做每一件事。这样做,你将有所改变。
  你的不快乐是因为你选择了一个错误的态度来面对生命,如果你选择一个正确的态度,你就能够快乐。
  在不快乐的时候,我开始尝试把自己当成一出戏的演员:他说我不好,不过是戏;写不出稿子来,也是戏;吃药也没治好的重感冒,也是剧情之一;写不出东西,也是戏中情节;如果真的悲伤地流泪,那就认真地哭吧……把追求结果的心情放下来,当自己只是在演戏,发生了什么事,没有什么值得过分在意……
  总是持续不了七天,我就忘了这个“不快乐时的座右铭”,因为,只要我不钻牛角尖,不快乐就没办法持续太久。
  不快乐通常来自,太想得到什么,却无法控制结果;不快乐,因为要得过多:
  要在乎肯定,所以如果有人说自己不好,心里就被蒙上乌云。太奢求爱情,所以如果他看来有些冷漠,就担心自己白费心。太把快乐系在别人的表现上,没想到自己的存在变成别人不快乐的来源……
  太在意结果,忽略了生活的过程,就失去了真性情;我们的微笑变得不够热心,眼泪也不够尽心,动不动就陷入情绪的一团混乱,或陷入人群混乱的斗争之中。
  不要太严肃啊。历史上有很多很有办法又很严肃的在谋求“结果”的人,结果,他们活了一辈子,创造的负面效应比正面效应来得多,为这世界带来的美感,远不如一个喝了酒就能写诗的李白。
  奥修的解释十分的诚实而且有点毒南京企业老板手机号码名录:
  有很多人生活在这个地球上,就在你坐的地方,至少有十具尸体曾经埋葬在那里,他们也跟你一样严肃;他们曾经在争斗,现在,这些为一小块土地在争斗的人已不复存在,而土地依然存在……
  想到这儿,我就无法不松懈自己太过僵硬的心情。为现有的一切感恩。

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新快乐主义(2)
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  有个寓言故事是这样的:
  一个愁眉不展的富翁,把所有积蓄装在一个麻袋扛在身上,四处寻找快乐,他在胸前贴了一张纸条:如果有人给我快乐,我就把全部的财产给他。
  有一天,他坐在树下休息,旁边有位智者趁他不注意,抢了他的财产就跑,他为了追这个抢匪,跑了一趟马拉松。跑了很久,“抢匪”忽然停下来,把麻袋丢回去。有钱人重获失物,喜极而泣。
  “现在你快乐吗?”这个智者问。

 
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